注册 登录  
 加关注
   显示下一条  |  关闭
温馨提示!由于新浪微博认证机制调整,您的新浪微博帐号绑定已过期,请重新绑定!立即重新绑定新浪微博》  |  关闭

刘小龙

成功需要的是一场持久的战役!

 
 
 

日志

 
 

谈谈锻炼身体  

2011-08-11 20:54:26|  分类: 生活点滴 |  标签: |举报 |字号 订阅

  下载LOFTER 我的照片书  |

         很小的时候其实我的身体特别不好,经常得病,不是感冒就是发烧,要么就是肚子疼要么就是头疼,总之不少让家里人操心。后来在我稍微大一点的时候,我的父亲曾给我买过钙片,维生素片等很多补品,让我整整吃了一年,几乎是没有断过的。后来我身体渐渐好了起来,壮了不少,得病率也大大降低,可是我的父亲还是不放心,在我又稍微大一些的时候,他决定教我练武以锻炼身体,其实就是每天领着我和我哥以最基本的开始练习,旨是锻炼身体,增强体格为。就这样一练就是六年,从六岁开始到十二岁,后来因为到外地上学才停止了练习。这期间我父亲为了让我坚持锻炼不止一次的骂过我打过我,可是在我心中我的父亲就是我的神,我不敢有半句怨言,只能默默听他的教诲,最终来不断地提高自己。虽然我当时有苦有累,可是初中到后来,我就像变了一个人一样,除高三有过一次得病外,我竟没有得过病,后来我慢慢想,仔细的想,发现了父亲在这当中所起的重要作用。他不仅使我有了生命更是我有了个健康的生命,我由衷的感谢他。

    可是上了大学了,我突然感觉我的我的身体没有以前那么健壮了,虽然没有得过什么病,可是我感觉的出来,后来我也仔细想了想,也该是我高中三年锻炼身体少的缘故,其实我现在有点后悔,可是后悔又有什么用呢,为了让自己有个健康的身体,还得锻炼。毛主席曾说过身体是革命的本钱,没有身体谈何革命,换到当时的我们身上,没有健康的身体又谈何奋斗,谈何拼搏。一个健康的身体不仅使我们现在收益,更是我们一辈子的财富,是用钱换不来的财富。

     很多人一提到锻炼身体就说是件苦差事,其实不然,当你真的把自己投入到锻炼身体当中时,你会发现其中的乐趣是无穷多的。例如:跑步会使你全身灵活,打球不仅锻炼身体,更结交朋友,理解团队意识等等,很多运动只要你投入进去,真的其中的乐趣是别人所无法所描述的。运动也该是一件有利益身体健康,更充满着无穷乐趣的一件事。

      来到提高班我们更是将大部分时间投入了学习当中,而且还是面对电脑,虽然当今科技不断发展,已进入非常高的阶段,电脑对人的辐射也好伤害也好是越来越少,但是我感觉此时锻炼身体又成为一件非常重要的事,只要我们每天有规律的锻炼身体,这样既不误学习,又强身健体,这样我们才能有个健康的体魄跟着米老师一直学下去,直到最终我们的成功,而共作后更多还是靠我们现在的锻炼去保证身体的长期的健康。

     为国家贡献五十年也好,为自己的人生奋斗五十年也好,这不仅仅是靠我们的聪明智慧和渊博的知识,更需要我们有个健康的体魄,有体力有精力有脑力去贡献、奋斗五十年。所以现在运动吧,根基自己的爱好选择不同的方式去锻炼身体吧,相信你会从中发现无限乐趣,收获大量的益处。

  评论这张
 
阅读(64)| 评论(10)
推荐 转载

历史上的今天

在LOFTER的更多文章

评论

<#--最新日志,群博日志--> <#--推荐日志--> <#--引用记录--> <#--博主推荐--> <#--随机阅读--> <#--首页推荐--> <#--历史上的今天--> <#--被推荐日志--> <#--上一篇,下一篇--> <#-- 热度 --> <#-- 网易新闻广告 --> <#--右边模块结构--> <#--评论模块结构--> <#--引用模块结构--> <#--博主发起的投票-->
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

页脚

网易公司版权所有 ©1997-2017